Utilizo a abordagem Cognitivo Comportamental e procuro encontrar as causas que geram problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, stress, pânico, baixa autoestima e/ou autoconfiança.

Essa abordagem fornece as melhores técnicas para a gestão de pensamentos, sentimentos/emoções, sensações corporais e comportamentos que causam mal-estar. Permitem um compromisso de resultados rápidos e uma melhor relação entre custos-benefícios para si.

Oportunidade para eu te conhecer e para que você também possa conhecer o meu trabalho e a forma de escuta. Momento no qual você pode me contar o que te levou a buscar terapia, oferecendo continuidade ao seu tratamento de forma personalizada.